函峰的進度:


針對最近在練的正反手擺速問題,已有漸漸抓到一點重心移位的問題所在了,


但還是有幾點需要修正與注意的地方要切記喔!


1.     反手的握拍力量要稍微放鬆一點,才能抓準發力技巧的應用(大拇指與小手臂的差異性)


2.     當反手攻轉換正手拉攻時,腳的重心移位是一大重點,單步與墊步要交替應用的


3.     正手拉攻先求旋轉與落點,切記不要因為要拉衝,而出拍太快.手腕翹起.重心也太高的缺失出現喔


4.     要用全力注意的心態,注意每顆來球的動線,甚至在對手出拍擊球瞬間宜有所反應喔


希望這是一個好的進階開始,且用平常心看待,球是練出來的喔~與你一起加油中~

創作者介紹
創作者 余教練桌球教學 的頭像
余教練桌球教學

嘉義市余教練的桌球世界~~電話0925433878

余教練桌球教學 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()