是有很大興趣的桌球運動愛好者，打法是持刀板兩面拉攻，初遇時反手攻部份動作有較好的領悟，
經過幾次練習後，現在則是正手攻的動作比較有協調連續性了，不錯不錯、在腳步重心移位部份，
擊球瞬間握拍的鬆緊度也要再多加注意與加強喔！
進度與改進：
1..正手定點連續平擊球(擊球時間要掌握好、出拍時間要看來球速度做調整喔)
正手兩點、三點擊球(要保持腳步的躍動性、現在整個上半身的姿勢還太高、下半身重心要再下降)
引拍與擊球(要腳到手才到、移位擊球的瞬間、引拍動作要在移位間完成才會來得及)
2..腳步(距離較近的可單步跨步、距離遠一點的要併步在揮擊喔、千萬別手揮擊了腳才到)
3..殺高球(來球的高點要注意、引拍的高度也要隨來球的位置做調整、最好是拍面與球的最高點同高喔)
4..發球(現在可以多做幾種不同旋轉發球的練習、將手腕放到最鬆狀態、尋找最大的旋轉軸距喔)
接下來會多做反手攻的練習與腳步銜接、還有發球後要連續擊球的銜接動作、整個態勢要再輕鬆點~加油
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}
