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嘉偉暑期有利用多一點的時間持續練習,因此在正手攻的發力上有進步了喔!
但重心高度還是太高,所以不利移位的速度,還原速度也跟著慢了,所以相持球跟連續進攻的能力比較弱!
希望在準備姿勢與重心轉移的速度上要有多一點的用心體會喔!
改進:
1. 多利用前腳掌重心的移位習慣,因為重心常會有擊完一顆球後,整個重心都在後仰了,對於判斷也差了
2. 現在正手擊球方向已經有稍加改善了,不要再用拉回肚子方向的方式擊球喔,太不穩定了
3. 拉下旋球時,都只有手放下而已,記得要右腳重心先下,尤其肩膀要放鬆喔,發力順序更要記得
4. 整個移位的腳法要再多熟悉一點喔,記得還原動作的重要性
整體上有進步的現象,但在比賽上的技術應用要再多磨練喔,每一顆球都有突破的地方,不要氣餒!
看球、打球、再看球、再打球,不要慌亂,讓自己整個身體都僵硬是第一個要再修正的關鍵點喔!加油
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