嘉偉的正手攻(正手對攻與拉球),經過一段時間練習了,現在已經比較有明確的分辨,分辨什麼呢?


當然是撞擊與摩擦的分別~切記!切記~~~


正手對攻改進:


1.拍面的調整以不全壓拍面為原則,教練提醒的拍面角度要注意喔


2.揮拍半徑不用再像以前那麼大了,現在以"擊球距離"的"發力時間"為主要改進方向


3.重心前傾很重要,很多球都是因為重心突然的提高,以致擊球點不穩定,造成失誤的


正手拉球改進:


1.摩擦球的拍面角度要再高一點(拍面與地面成70~90度即可)


2.摩擦瞬間的力量要出來,而球飛的弧線以過網為原則喔~不要再提早壓腕了


3.重心由右腳移往左腳的力量在膝蓋位置,不是站立起來喔~


很多正手的結合動作是息息相關,希望可以再多體會,再下一次的練習可以應用出來


有空多多對鏡練習揮拍動作~~~

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