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葉老師的基礎背景~


1.左手持拍   2.直拍(單面反膠)   3.正反手基礎處理(上旋)   4.拉攻為主要戰術


今天是第一天上課,以探討基本技術為主要目的,加以解析目前遇到的技術瓶頸方式突破!


進度:


1.正手攻    2.發球


改進:


1.正手攻動作擊球後的動作有點過大(因為大手臂用的力量過猛)


2.中指用力的技巧需要再加強提醒


3.擊球瞬間拍面固定的動作不夠細微,以致手肘翻高,擊球面落於球體上方,常掉網!


4.發球技巧在加強,手腕用力的位置可以更多喔!


 


 

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    余教練桌球教學 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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