現在看到很多人都會在意自己的程度不好,不敢接觸桌球運動,或者會猶豫自己的決定!


且很多家長或學員本身會在意要參加個人班或團體班,哪一個比較容易進步~~


其實站在運動與興趣培養的立場,,進步的程度仍要看學員的態度與教練的課程安排耶~


在來站在建議的角度上看,大致分為以下幾點:請各位參考參考


個人班:


最適合基礎初學者,因為基本動作的養成是桌球運動的根本,由教練先建立一套正確


的基本動作(包括持拍 站姿 觀念 態度)是必要的


另外已經有基礎動作,也就是會打球了但常常有人說有不正確的姿勢,或發力動作,此時


需要教練仔細的觀察你的缺失時,也是以個人班為主


團體班


有興趣的學員,希望有球伴可以對練,或者你有基礎了,希望有同程度的球友可以切磋對練


這也可以選擇團體班,藉由對練的過程中,由教練指導學員的缺點,再經由反覆的練習,達到


改進的效果,且由同儕的互動中,也可以增加打球的樂趣~


總體來說,入門者由一對一的練習為主(增加注意力與即時的養成或修正動作),


有基礎但有明顯缺失的學員,可以先進行一對一的練習,再輔以團體對練的方式來檢視


是否有修正的空間!


打球學球,無非是想要更進步,且養成一個興趣培養,只要有心練習,就是一個最好的方式!


希望要打球的朋友不要介意你的程度或猶豫,要先接觸才有機會讓自己學習喔~

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