嘉義市余教練的桌球世界~~電話0925433878

嘉偉又往前邁進一個階段了~恭喜喔

怎麼說呢? 因為正手攻已經抓到擊球時撞擊的感覺了

因此在發力上的動作感覺已經順暢許多~當然這也是認真練習的結果

再來,腳步的移動變化也進步很多(運用前腳掌重心移位的感覺明顯進步了)

現在正在練習反手攻的動作(教練希望你可以多模擬正手攻的擊球感覺喔)

不要怕,很多球都是你怕怕的,所以才遲遲體會不出來,現在記得教練說的~~有一就有二~~

怎麼說呢?相信你明白~因為拍面對了 再來就是你擊球時的感覺了~

改進:

1.    正手殺球:第一時間的判斷很重要,腳步向後一步看球,決定你的擊球點(額頭位置)

2.    正手殺球還原動作要確實,重心的順勢壓低是重點,另外大手臂不要夾太緊喔

3.    反手攻:記得”擺”的動作,拍面記得要提起來一點,正面擊球(這很重要,若有疑問,要提出來喔)

4.    發球:下旋球是目前第一個練習的旋轉球,不要急,先練習摩擦旋轉的感覺,要旋就要有加速度的力量喔

銜接課程:

1.    左推右攻

2.    正手連續發力打

3.    反手攻+正手不定點

4.    發球練習

希望你加油,更進步