子謙的學習背景----    年齡: 國小二年級      持拍:右手持橫拍      膠皮:兩面平面(兩面攻)     


子謙小一開始,一週兩天,已經是跟教練學球一年半了,很高興在現在已經有很好的態勢出來了!


目前進度:


1.正手擊球:可以穩定100球以上了     2.反手推擋:可以不發力的推擋    3.切球:動作不錯,旋轉有待加強


4.左推右攻:步法穩定,連續轉換正反手可以穩定擊球    5.拉球:正在練習中    6.發球:上旋.下旋


改進:


1.目前針對基礎的拉球摩擦感覺進行加強,子謙有很好的發力順序動作基礎,所以在磨擦的手部動作要加強


2.反手攻:加強"擺"的感覺跟重心的交換,讓反手攻可以更有威力


3.發球:蹲式發球法,可以再多多加強,右側旋的動作要讓手部更往右前方推喔!


4.組合動作:


    (1)左推右攻:角度的變換要看對方拍面的變化作適當的回擊


    (2)推--側--撲右:交叉步的使用時機要看準一點,重點在側身正手攻後要先做還原的動作喔


    (3)左切右拉:反手切球記得拍面要往下沉一點,將下旋的質量打出來喔,還原作拉球的動作,以弧圈為主


在這後面幾次上課,會以1~2項的練習為原則,將拉球跟發球的動作再多做一點加強


希望子謙可以再多加油,以後可以跟我們的小朋友去比賽喔


 

創作者介紹
創作者 余教練桌球教學 的頭像
余教練桌球教學

嘉義市余教練的桌球世界~~電話0925433878

余教練桌球教學 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()