沛清是已經練習一段時間了,近期的進步很明顯,不錯  要繼續加油喔~~


只是注意力的練習要更專注一點~~當初練習桌球的目的也是為了增加練習注意力ㄚ!


打桌球真的可以練習小朋友的專注力與耐性喔~~


且近來握力已掌握的很好~相信可以打的更好的!


課程:


1.正手攻


2.正手攻+兩點移位+殺球


3.反手推擋


4.上旋左推右攻


改進:


1.正手攻的揮拍力量要再多一點,擊球點於最高點(兩腳之間 肚子前面喔)


2.移位時的速度要藉由重心轉移來加強


3.正手攻,要打離身體遠一點的球時,不能只有伸手 而要先腳到喔(且同時揮拍即可)


4.反手攻要記得擺的動作,不是只有推的動作而已喔~~


希望下次可以改進的更好

創作者介紹
創作者 余教練桌球教學 的頭像
余教練桌球教學

嘉義市余教練的桌球世界~~電話0925433878

余教練桌球教學 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()