又一個月囉,明顯進步的地方希望可以保持下去喔!


1.           正手拉球時摩擦的要點與感覺,似乎有明顯的體會與手感,但教練要再提醒的是手腕放鬆的感覺要更加多體會一點,因為這跟進攻持續力與下一板爆發力有很大的關連性喔!加油,這一部份是要靠心理去引導生理的動作!相信可以很快就上手的喔!


2.           腳步(跨步與交叉步)也有不錯的進展,現在要求的重點在於追到球,而要更進一步的可以先預判來球(包含進球路線、速度、旋轉、落點),才可以一次到位!


3.           發球,仍是一樣可以多開發幾種旋轉,掌握以會旋轉與正確為目前重點。


提醒重點:


1.                 再來多練習的腳步以前後步法為主要點,希望可以先有滑步再有跨步喔(要體會)


2.           近檯擊球時,小手臂揮擊的速度要再加快喔,撞擊與移球點快兩者要釐清喔。


3.           撲的節奏教練希望在練習過程中要由你自己去掌握,並確實跑到位。

創作者介紹
創作者 余教練桌球教學 的頭像
余教練桌球教學

嘉義市余教練的桌球世界~~電話0925433878

余教練桌球教學 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()