close

相佑是一年級的學生,剛來練習的時候是右手持拍,經過練習時的無意中發現,相佑的左手手感也很不錯!


這是一個特殊情形,相佑的家長並無發現小孩子有所謂左撇子的習慣,日常生活也都是用右手操作~


但讓小孩子左右手運動,可以協調左右腦的活絡,也是一件好事!相佑左手的練習也有很大進步了~


基本動作進度:


1.正手攻:拍面儘量不要外翻(即掌心位置不要離手腕內側太遠),才可以掌握擊球點的正確


2.預備姿勢的要點:重心降低,非持拍手要半握拳舉起,縮腹彎腰,成正確預備姿勢


3.發球要用力一點,拍面成前仰45度發上旋球(擊球後,手肘不要向上翻喔,球會變慢變高)


4.腳步移動:先以單步移動,一腳移動後另一腳也要跟著動喔,配合重心,移動才會快


5.反手攻:要記得在肚子前面擊球,提早引拍增加擊球距離,才可以出力


教練相信相佑可以練好基本動作,但是要認真喔~

arrow
arrow
    全站熱搜

    余教練桌球教學 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()