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嘉偉最近一個進度是反手切球,感覺還不錯,有很好的進展!


要記得的是,打完每一顆球後的準備要再積極一點~~而手腕的部份一定要放輕鬆!


要讓球旋轉,不單只是用力而已~~而是要將力量用在該用力的位置上喔!


修正:


1.手向前下方切,不要再有抬起小手臂的動作,那會讓自己摩擦的感覺更差喔!


2.利用重心下降的同時用小手臂帶動手腕下切就可以,要摩擦的瞬間就是在下切的同時喔!


3.每一個動作完,一定要做墊步還原動作,且眼睛的注意力要在球的來回瞬間喔!


加油,一定可以更好的!

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    余教練桌球教學 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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