嘉義市余教練的桌球世界~~電話0925433878

基本上經過這幾堂課的練習,嘉謙已經可以掌握到該有的運動態度,維廷則慢慢在體會出桌球的樂趣!

從球感練習,基本預備站姿,正手攻揮拍練習,步法練習,都算有專心的練習!

嘉謙的正手攻:

1.擊球的節奏不錯,所以都可以掌握到球的彈跳軌跡,因此好像可以連續的打上好幾球,但因為有比較深

    的網球基礎,所以手肘上翻的動作影響了往前擊球的揮拍路線,加上手腕用力太多,球一直沒辦法穩定

    擊出,拍面的擊球點都是斜斜的喔!要注意~~~

2.預備位置:做的不錯,左右移位好像也可以隨球的變換點不同,適時戳反應,不錯喔!

因為都可以認真的練習,所以進度可以提前囉~~希望可以在保持下去喔!

維廷的進度

1.因為是一塊璞玉,所以需要雕磨,雖然媽媽說他的體力不好,但至少在桌球運動'上,他表現的很積極,也可以

    適應基礎的練習量,這點可以讓他更享受運動的樂趣,相信會有好表現的!

2.擊球的感覺不需要猛力的揮拍喔,輕鬆的以抓球的力量握拍揮出即可,現在都還習慣拍面下壓,在多打幾

    次,可以改善的,現在因為怕球會飛出界,所以下壓動作太多!

改進:

1.手肘點要固定一點,大臂小臂角度不要太大喔,揮拍可以往前  且揮至眼睛前方就可以喔!

2.重心移轉現在就要注意喔,由右腳移至左腳(引拍向後,往前揮拍),接著的還原動作要記得喔!

慢慢的擊球感覺希望可以掌握到彈跳的軌跡,加油!