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感覺有時候很多人分不清楚何時該發力(不是猛出力),何時該借力(不是靜止不動),

以致於常常打起球來,沒有變化 失誤又多!

要不然就是犯了以上列舉兩大錯誤觀念---猛出力的發力,靜悄悄的拍面不動!

其實照就文字上的解釋,應該就是....

1.何謂借力...借由對方的力量打球

2.何謂發力---自己發適當的力量打球

這樣說大家都知道,以下就分類列舉:

1.借力時機:常見於擋球,拉球弧圈,複雜技術如近台快撥,快帶.反快帶.或者在雙方對峙時,自己被球擠壓到

            擊球空間時 需借力回擊,再來退至中遠台時 也是處於被動時 也可以借力回擊,中台對拉也是....

2.發力時機:最常見於自己主動攻擊,無論正反手拉球,殺球,前衝弧圈,尤其發球時也需要更精準的發力練習

            通常發力的時機就是攻擊的最佳代名詞,所以發力更需要穩健的出手與練習!

列舉以上幾項,就可以打出很多變化的球路了,可快可慢,可左忽右,有常有短,破壞對手擊球節奏,自然勝利!

這些動作就需要教練在一開始入門時,就給你正確的觀念,無論在一開始的準備動作連結正手攻或反手攻,

銜接動作上的推擋,快帶,可以時時給你正確的發力與借力的觀念導正,敎你正確的判斷,久而習慣之囉!

提醒初學者或以打了一段時間的朋友們,當你用了很大的力氣,卻沒有達到該有的球速與旋轉時,就該請教

練或球友們來審視一下自己的動作是否有哪裡出錯,沒有做到正確的發力與力量傳輸--一般來說就是要由

腳--腰--手...順勢發力(這部份有空要再多詳述),不能再猛出力,以致於動作變形,又沒相當的擊球質量!

至於借力,就該有更多準確的判斷,正確的擊球時間,然而這部份要發力越臻純熟,且有正確的指導者提示指

導,自然可以輕鬆體會其中奧妙!