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初體驗的為傑  有著優勢的運動天份 與精靈的活絡思考


很快的進入桌球世界  相信多加以練習   可以更加的進步喔


課程:


1.正手基本攻   2.正手兩點  3.發球  4.反手推擋


改進


1.正手攻的動作要在大膽一點  該完成的揮拍動作   要大膽的去做


    不能只有在觸球的同時  就停止了所有動作   如此的話  動作不正確   球也不會如想像的前進過網喔


2.兩點腳步的移動   要在快一點  膝蓋彎曲  以腳尖為重心 兩腳膝蓋是平行移動   視球點移動喔


   看球移動(球的運動方向  看對方的拍面喔)


3.發球   要有耐心  眼睛視線在球的動線上喔 


4.反手推檔   有如正手一樣的重要   現在要注意拍面的調整與站位的重要喔


慢慢來  不要急   桌球運動可以很快入門  但技巧性可以讓你鑽研很久的 


相信你可以體會出桌球樂趣的


球如人生  人生如戰術唷(題外話  慢慢體會喔)

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