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6/21,6/22課程:

 1.正手基本1/2檯面擊球and拉球  2.反手拉(發力彈拍)  3.接發球(長下旋)+反手拉+兩面攻

改進:

    正手發力可以掌握到正確的要領 但拍面的調整還是一樣有點不穩定   包括會有大臂與肩膀聳起的現象

    這樣會讓自己的擊球夾角變小  出力不會完全喔

    記得還是一樣拍面與想打到的點是相對位置喔(想打哪裡 拍面對哪裡)是基本原理

    腳要輕盈 隨著來球位置變換正反手要出拍的站位 要隨時準備喔   

    *****碎步 或墊步  引拍也要到位喔

2.反手拉球,要發力可以  目前已經可以穩定的做推與擋  所以要選球  適合發力的位置  才出力喔

     抬高大手臂得錯誤已經很有進步了 要保持下去   選球(上升期與最高點前擊球) 腳不要太後面

 3.拉下旋球   記得重心務必放低,小手臂帶起時有點發力  手腕的發力還不錯 遇到更旋轉的球時

     應該在第一時間觸球時就有感覺  要有向上帶起的修正動作  反之  遇不旋轉就自然向前上方揮去

      但都應該要是在不施力放鬆的感覺情況下做ㄛ

4.今天的變幻腳步還是作的不順  要在加油   腳步移位是桌球之母  但切記不要急  要看球喔

5.戰術演練上,接長球真的不錯不錯   辨識度也有很大修正 都ok的 

    但正手殺  不是不能用  只是都站太後檯了  擊點球不適合阿

希望明天可以發現更多的修正地方喔

     加油 加油