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在連續練習三天的狀況下  確實已經有了明顯的效果

比起之前練習兩天 又時間不是很長的情況  如因有了比較大的改善了  但維維認真的態度值得嘉許喔

優點:

1.正手...連續攻擊的意識已經越來越強了  摩擦的要領也慢慢體會了  判斷的準確度變好了

2.反手...可以有收拍(引拍)的習慣 以致反手有了一點威力 不錯喔 要加油

3.腳步...本來就已經很靈活的協調性  在現在已經可以提早到位擊球了(只是一年級的身高還是吃虧些)

4.發球...會兩種以上的發球了(但旋轉的力量還沒掌控的很好)

課程....

1.正手發力拉球(中台)  2.發長球+反手+正手拉攻  3.發短球+切球+拉球+扣殺  4.發長球+拉球+擺速

注意  1.正手中台時  發力順序要做的更好  有時觸球的瞬間常常拍面彎的像在鏡裡手勢一樣  很糟糕

          2.發長球時  注意落點位置  要離自己的桌面端線近一點  用最大力量發球

           3.切球   記得不要再往旁邊切了  下旋球不好控制  手腕要放輕鬆  像溜滑梯一樣滑下去用力即可

            4.擺速  眼睛盯球  慢慢培養反射動作  (眼盯球  腳跟球  手才打球)

很多動作維維已經可以做出來了  接下來的任務就是提升他的自信心  在往學會發力擊球的目標前進

一年級的她 在沒有校隊的練習環境下  可以有這樣的進步  很安慰了   一起加油吧