close
維維的腳步已經可以讓自己有更多的擊球範圍 相信這是一件好事
但有時墊步即可擊球 不要變成交叉步喔 尤其在擊球的瞬間 不要在提早跳起來 會變的很不穩定
下次課程:
1.擊球五線譜 2.發球+左推右攻 推球側身拉 3.第三板拉攻 4.中台發力擊球
改進:
1.要發左側旋球時 要將重心在拉高一點 使擊球拍面可以垂直一點
2.拉球時 拍面要拿好 摩擦的角度要大一點 (至少要比球網高)
3.發力要有所控制 不是全部發力 有時低一點的球 只要重心放低 利用腳蹬起的力量就可以了
希望在未來幾次可以加強 更多種的發球 與建構自己發球搶攻的觀念
全站熱搜
留言列表