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這個小朋友高昂的鬥志真讓我珍惜,從一個不喜歡運動的小朋友到現在熱衷桌球,實感欣慰!


不要太在意比賽輸贏喔,現在的比賽只是想看看你們可以將所學到的基本攻發揮多少,可以從中發現


更多的缺失,且讓你們可以有更多思索的機會!不要只想著快贏了或快輸了的心情,這樣只會讓自以更


緊張或放太鬆了~~~(包括很多已是選手的也會常犯這些錯誤,所以要現在就加強他們觀念了)


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在這段集中練習的階段裡,已小有成果,整個打球的節奏性變強了   判斷的能力也持續的增加了


反倒是一些該做的標準   會因此省略了,要再多加強心智教育,對於每一顆球都需認真完成!


改進:


1.正手拉球----因為上旋連續拉的進步,所以腳步變的太穩了,只有用手再拉而已,應該更強調重心與


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這兩姐妹真的是一對寶,平常搶著要先跟教練打,等真的練習了   才又推來推去的


一直在喊累,真的很妙   累的學習中   還是有進步,付出就會有收穫的ㄚ!


改進:


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因為缺乏固定時間的練習,且還是只是基礎練習者,所以第二堂課仍在加強依些基本觀念!


打球時不外乎有-----


準備動作  引拍   揮拍動作   擊球點    觸球拍面   力量大小   方向   還原動作  


優點:


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星期四因為有課無法到教室  因此由林教練負責練習


維維的加強項目:


1.正手連續拉(拉下旋+上旋拉攻)    2.發球練習(側旋與長急球加強)  3.發球搶攻   4.接發球


維維爸爸的進度:


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有很多觀念都要再多加強!或許練習無法像再學校一樣跟其他同學打時那麼快樂!


基本動作是枯燥點沒錯,但可以讓你更熟悉及求要領與觀念,進步是可期待的,別急喔!


優點:


1.已有對打的經驗  不會怕球   可以看準球的動線     2.可以了解教練的提醒與指導


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維維這一週的進度   除了暑期前的進度外,希望可以再加入多一點的發球變化!


增加肌力的訓練也可以加重一點,但畢竟小朋友的成長激素與成人不同,也不可以太重的!


會用多球訓練,代替反覆練習   肌力與肌耐力的訓練!要撐住唷~~~~~


1.拉球----上旋與下旋的區分觀念的再多增強


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原本因為颱風來臨休息的日子  很多小朋友也知道放假了


但一個初學的同學  卻不減對桌球的熱情   告訴教練要上課


乍聽之下  不知是幸或不幸


幸~~幸運有個愛桌球的學生        不幸~~路上風雨不斷  是否有危險阿


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在兩次特別著重在正手攻(拉球)的練習下   又有了不一樣的發現   有時動作太正確會慢了還原速度喔


(特別是近台球  不能用中遠台球的發力方式來整個動作連結)  當然  摩擦的要領不錯  要記得喔!


右腳蹬---腰轉  是瞬間完成的   現在唯一要注意的事  確定自己腳蹬出來了  小手臂順勢拉起才發力喔


雖然反手正常  正手失常了  但這是習慣的問題  多一點練習的機會就可以改善了!


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這兩次的練習有了一定的進步感覺了   只是有時候不要想太多  該揮拍的時間不容遲疑的喔


自然球對打與自己打發球機的習慣有點不同  需要觀察注意對手的力量與方向為先!


自然可以跟上節奏 看清球彈跳的路線 與高低起落  對於你要抓高點擊球才有幫助喔!


下一次會加上發球後的連結動作  所以要先練習發球後的還原動作喔~~~


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這次自強盃桌球賽終於圓滿落幕,即使過程中有些許的紛擾,但還算是滿意的結局,以第二名的成績收場!


(計畫中的冠軍沒能如願,但不是選手的失誤,還算是第二名的冠軍隊喔),該慶幸與安慰了!大家辛苦了喔!


這次比賽看到幾個精采好球,與球員之間廝殺的過程,只能說  凡事都需要經過努力的練習,這是無法投機


取巧的,比賽是現實的,但雙方實力的全部展現  激發出來的那種讓人欣奮的火花  是無法克制的美麗!!!


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今天的技術表現其實還不錯  只是該多用點心   讓自己在動作每一個環節上都可以緊扣的好


如此的技術表現才不會忽高忽低(但畢竟它只是一個小一的小朋友  如此的要求是否會太嚴格了呢) 呵呵


小動作(態度)修正與分析:


1.預備(準備)動作確實 可以不放棄每一顆球 2.發球時眼神環視功能(用眼睛餘光看對方的動作 動態) 


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很有精靈的頭腦,但注意力要更集中一點,不然很多重要的關鍵球,機會球,常常都失誤了,很可惜喔


動作也有慢慢的在修正了,可以發力打了,要發力順序還是要再多一點的注意!


1.拉球------球拍拍面都太斜了,歪了,會讓你自己的摩擦感覺變的不穩定,請將球拍拿好喔


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此時的心情寫照  只能說-------桌球世界小  球小   桌球人的心卻也變窄了-----


當然這不能說是全桌球世界的必然情景   但比賽輸贏的關鍵卻會讓人計較起來了


辦了一個桌球賽  不就是為了要提倡全民運動  並提升地區或擴大提昇桌球人的技術素質嗎


怎麼在意起冠亞季殿的名次問題了呢  


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為傑在暑期的這十堂課中  已經大概學會了桌球的基本攻


遠從台北到嘉義來  相信這幾天的學習當中  應該讓他有收穫的回台北     繼續國中生涯的學習挑戰


希望它可以將這段時間所學的基礎   在未來選擇運動項目時   不忘桌球這趣味不斷的運動


但可惜遺憾的是  未能將他的打球英姿拍下   希望他也能有一個美好回憶~~~~


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