公告版位
- Nov 12 Fri 2010 19:55
99年嘉義市第五屆諸羅山盃~~賽程表
- Nov 12 Fri 2010 19:49
葉老師的進度
葉老師已經有初階的進步了,恭喜~~
至少在比賽的節奏與掌控優缺點的戰術運用上有做到變化的啟發了~
但接下來還是不要急,因為基本攻的練習可以讓自己在執行動作上,可以有自信的出拍喔~
改進:
- Nov 01 Mon 2010 18:54
仕婷的進度
仕婷的桌球基礎背景~
一個有濃厚興趣的桌球運動者,現在是大學生,國小國高中都是社團興趣的玩票性的打球,現在有較多的
時間與決心要學好桌球,其本身運動條件不錯,協調性與反應也都符合桌球運動特性的條件,相信再不久
就可以學的很好喔~加油!
- Oct 15 Fri 2010 15:38
嘉偉的進度
嘉偉的正手攻(上旋)已經有點基本形出現,只是在力量掌控上還無法控制得宜!
包括拍面的微調還無法馬上到位,所以在出球擊球的瞬間還會用到大手臂的力量,所以整個感覺上就會覺得僵硬,另外在揮拍的速度也要再加強,因為揮擊的速度會影響球跑的方向!
反手方面:也一定的穩定性,當然我們還要追求的力量的釋放喔!才可以讓球更有質量!
發球:在握拍的方式上可以稍稍做改變,直指的部份可以放置於球拍的中央點,大拇指也可以加力使用!側旋的部份你可以掌握到要領,但下旋球的改變來至於你的拍面改變與擊球部位的不同喔!
- Oct 13 Wed 2010 03:47
葉老師的進度
葉老師的基礎背景~
1.左手持拍 2.直拍(單面反膠) 3.正反手基礎處理(上旋) 4.拉攻為主要戰術
今天是第一天上課,以探討基本技術為主要目的,加以解析目前遇到的技術瓶頸方式突破!
進度:
- Oct 09 Sat 2010 04:17
MR.慶鴻的進度
從沒有桌球基礎的程度~現在已經上了幾次課
一開始著重在1.基本預備姿勢的觀念 2.正手攻的動作調整 3.擊球點位置變化的調整 4.正手殺球的養成
現在已經2/3正手攻的範圍可以應付的不錯,腳步移位的觀念已經掌握到要領~~
改進:
- Sep 26 Sun 2010 19:20
99年嘉義市諸羅山盃桌球賽~開始報名了喔!有興趣的球友可以報名喔
九十九年「嘉義市第五屆諸羅山盃」全國分齡桌球錦標賽競賽規程
依據行政院體育委員會99年9月9日 體委競字第0990020676號函辦理
一、目 的：為提倡全民運動，推展桌球運動，促進身心健康，進而提高桌球技術水準，特舉辦本比賽。
- Sep 15 Wed 2010 03:55
嘉義市運動會賽後感想~
- Sep 11 Sat 2010 06:20
99年嘉義市運動會~~開打了喔
- Sep 03 Fri 2010 03:09
神奇式的接球法
如果小朋友都有這樣的積極性~~那是多麼美好的事啊~~
- Sep 02 Thu 2010 02:53
芳宇已結束進度
芳宇是暑假間來上課的大學生~~但唯一值得一提的是,他是直拍換橫拍打的學生!
其實在教練的教學上來看,他算是轉換蠻成功的例子!
再加上他是左手持拍的學生,所以在練習上佔了很大的優勢!
但教練還是要有幾點叮嚀,打球時要有點"殺"氣喔~~其實是要說要兇一點啦!
- Aug 07 Sat 2010 03:59
桌球變變變
大家看看~~笑笑~~有什麼比這個更厲害的桌球遊戲呢?
- Aug 03 Tue 2010 01:08
嘉偉的進度
嘉偉最近一個進度是反手切球,感覺還不錯,有很好的進展!
要記得的是,打完每一顆球後的準備要再積極一點~~而手腕的部份一定要放輕鬆!
要讓球旋轉,不單只是用力而已~~而是要將力量用在該用力的位置上喔!
修正:
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