嘉義市余教練的桌球世界~~電話0925433878

許先生是左手持拍,直拍橫打(正手短顆粒,反手平面)的打法,在基本動作上其實有一定的基礎,但欠缺的是

穩定性與小球處理方式,在經過這樣的練習後,在發力技巧上比較有突擊快速的打法,比較沒有拖拍的錯誤~

很符合短顆粒的要領喔~~但反手的發力是要再加強的部份,希望可以跟正手攻的速度相搭配喔~

改進:

葉老師經過基本動作的練習後,已經有比較多的相持球出現,在練習或比賽中比較"有球打"了...

相對的有球打後,但在很多時候來球節奏變了,球質變了,高低不同時,總還不能隨心所欲的掌握到比較好

的擊球時機與技巧,所以在看似輕鬆的高球或不旋轉球,會因為腳步的遲緩,或判斷錯誤,而有所失誤~~

來檢視一下基本動作練習項目:

嘉強桌球教室搬遷了

新地址:嘉義市重慶路156號（興嘉國小斜對面）

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嘉強桌球教練群歡迎大家的加入

3月19日教練團組隊參加

今天是灣潭國小課後桌球班第一天上課,教練很開心,因為這學期的學生增加了好幾位,

這意味著什麼呢?代表上學期上桌球課的同學都很用心學習,對桌球有興趣下還可以影響

其他同學加入練桌球的行列,這樣可以帶動更多喜歡桌球運動的小朋友,真好喔~加油

第一天的上課總是要先認識一下新同學,與跟舊學生哈啦兩句,看到每個小朋友都興致滿滿

這次教練應嘉義市醫師公會何醫師不吝邀請,參加台中何安桌球邀請賽,總共有20多對參加,

本隊有幸進到前八強,實感不錯的成績,雖然過程中有些許的遺憾,但還是不錯不錯,值得嘉許~

每隊都有不錯的表現與優秀選手的贊助演出,讓教練對桌球技術也有更深的體會喔~未來也可

以應用在我們教室的學員身上~希望每位學員也可以有更精進的技術可以學習~~

捷     報

嘉義市中小學聯合運動會桌球項目

今天是中小聯運的國小組團體賽程,各個學校都精銳盡出,殺的你死我活,看到每個小朋友都是

用最大的能力與實力表現出平常練習的結果,希望可以拿到好成績~~看在教練眼裡,很高興!

而有些小選手會因為比賽的環境芬圍因素,表現的荒腔走板,成績不如預期,當然有些小朋友是

越戰越勇,每位小朋友都表現的很不錯,希望嘉義市的桌球風氣可以越來越盛行喔~~

嘉義市中小聯合運動會桌球項目，將於 三月二日 至 三月四日 於嘉義市蘭潭國中活動中心舉行，歡迎對桌球運動有興趣的朋友可以去參觀，並跟與賽的選手加油打氣鼓勵喔！

教練這一次帶領我們桌球教室就讀崇文國小的小朋友,組成一隊雜牌軍代表學校參加團體賽與個人賽，雖然每個人的練習時間都不一定，但會發揮最高的實力與運動精神，奪得佳績！為我們加油吧！

維胥、翊鼎、陳琦、揚靖、子謙，希望有好成績喔~

唯胥：

正手拉攻已經有一定的程度,但在旋轉度與穩定度方面,仍有需要加強的空間!尤其在拉下旋球方面,要注意

重心的降低有助發力的整體性(腳.腰.手的並用),當然握拍時大拇指與食指的用力也有關係喔~~

發球方面:需要再開發更多元的發球,包括長短落點的變化,旋轉不同的要求,假動作等等......

反手攻:發力的技巧要再多多加強,包含站位,拍面的調整,小手臂與手腕的協調用力點,擊球時間....等等

相佑是一年級的學生,剛來練習的時候是右手持拍,經過練習時的無意中發現,相佑的左手手感也很不錯!

這是一個特殊情形,相佑的家長並無發現小孩子有所謂左撇子的習慣,日常生活也都是用右手操作~

但讓小孩子左右手運動,可以協調左右腦的活絡,也是一件好事!相佑左手的練習也有很大進步了~

基本動作進度:

仕婷因為某些事因，所以必須要暫停這邊的練習，但有些該改進的地方教練必須有所提醒！

因為她有不錯的球感，在練習態度上也很認真，加上很配合教練的課程安排，因此在基本動作上，

短短三個月就已經有進入校隊練習般選手的雛形喔！不錯、不錯！

主要叮嚀：

嘉偉的正手攻(正手對攻與拉球),經過一段時間練習了,現在已經比較有明確的分辨,分辨什麼呢?

當然是撞擊與摩擦的分別~切記!切記~~~

正手對攻改進:

1.拍面的調整以不全壓拍面為原則,教練提醒的拍面角度要注意喔

嘉強桌球寒假桌球育樂營     親子班  個人班 招生中

1.上課日期

第一梯次:100年1月24日~~1月28日

仕婷的進度在上旋球的正常回擊,包含正手攻反手攻與腳步的練習已經有一定的程度了~

現在主要的練習在於穩定度的掌控~發力的練習~腳法的運用~握拍力道的感覺~發球的練習

相信不久就可以有跟其他人對練的能力喔~

改進: